Day1

早7點早餐后乘車至大理古城，游大理古城、洋人街（游覽約40分鐘）；可自愿自費觀賞白族歌舞表演，品白族三道茶，一苦，二甜，三回味；乘游船游洱海，洱海是一個風光明媚的高原淡水湖，水面海拔1972米，面積251平方公里，是大自然賜予大理的一道亮麗的風景；游覽國家注明風景區蒼山第一峰—云弄峰，乘索道至天龍洞，游天龍洞（約60分鐘），天龍洞是《天龍八部》故事起源及拍攝外景地；游大理著名的四景之—上關花；登蒼山，觀洱海，賞田園風光，令人心曠神怡，流連忘返；乘車赴麗江，途中參觀東南亞最大的翡翠玉器加工泰安密支那。晚上入住酒店。

 Day2

早7點30左右出發，游候鳥的天堂拉市海（約120分鐘），拉市海水草肥美，湖色優美，被譽為生命的搖籃，是美國大自然保護協會基地；游覽納西族的東巴圣地—東巴大峽谷（約50分鐘）；游世界文化遺產麗江古城，四方街（約60分鐘），領略“形如官印，權鎮四方”的大研古鎮之“家家門前有流水，戶戶垂楊賽江南”的古城風韻；游以其天生麗質，名列《中國名泉》、《中國風景名勝》等書的黑龍潭（約60分鐘）。晚可自愿自費欣賞名族特色大型歌舞麗水金沙。

Day3

早上BUS香格里拉：遠眺長江第一灣（拍照15分鐘），11：30游覽虎跳峽（游覽90分鐘） 。15：30到香格里拉縣城，晚餐后可自愿自費參加夢幻香格里拉（演藝120分鐘，價格150元/人）或藏民家訪（演藝90分鐘，價格80元/人，可自費品嘗：烤全牛1200元/頭、烤全羊1000元/只、烤乳豬600元/只、松茸燉雞150元/只）。

Day4

早07：00出發游覽普達措國家公園（游覽300分鐘），普達措為藏語，意為“神乘自助之舟，到達彼岸”，主要由屬都湖、碧塔海組成，有高原明珠之稱，是沒有污染的童話世界，也是攝影愛好者的天堂。12：30用午餐，13：30分出發返回大理，結束愉快的旅程！