1、拓展教練：“同志們請注意，我們現在的戰場上條件很艱苦，要比上甘嶺還要艱苦，沒有水，缺水怎么辦，我們要想辦法解決。大家看到了嘛，繩子圍成的圈里有水，但是里面布滿是地雷，我們不能碰到圈里任何地方，只要地雷一響，敵機馬上會飛過來轟炸我們。而且我們只有20分鐘，時間一過，大家都有危險。我們的工具只有這兩個繩。”

（3）取水過程中人或木板觸地，或在規定時間內未能取出彈心，視為失敗，計0分

雷區取水拓展訓練項目活動目的及意義：
1、計劃，組織，培養隊員的周密計劃，組織協調，以及溝通能力；
2、創造力，想象力；
3、綜合解決問題的能力，傾聽---在溝通中的重要性。
4、分工合作，分工明確，發揮每個人的長處，并聽取每個人的意見，注意是否發揮了監督員的作用。
5、在行動中完善執行方案，要完成如此困難的任務，應該有一個策劃到決策的過程，同時這個過程，也是集體學習的過程。執行過程中要根據實際操作情況隨時調整。
6、選擇合適的人做合適的事；
7、為集體奉獻的團隊精神，團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。
8、資源的有效使用能發揮最大效力。
9、 注意完美、時間、效果和安全之間的關系。
10、體驗團隊協作不到位是無法完成任務的；
11、體驗團隊溝通和隊員分工在工作中的不能缺失。
雷區取水拓展游戲規則：
1、在規定時間內，全體隊員利用工具在雷區中取出彈心;
2、取水過程中彈心里的“水”不許灑出 (如灑出重新開始);
3、取水過程中工具及人員不得落地觸雷。