大理徒步路線推薦：行攝大美劍湖&探尋鹽馬古道  打卡大理小眾旅游景點

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劍湖是云南重要的高原濕地之一，位于滇西北橫斷山脈中南段的大理州劍川境內，是我國候鳥遷徙通道上的重要集結點和停歇地，也是遷徙水禽的越冬棲息地。湖的形狀如一個大金元寶，靜靜地橫臥于縣城東南東山腳下，被譽為“劍川人民的母親湖”。

劍湖的水質沒有受到污染，清澈透明，如鑲嵌在劍川壩子間的一方碧玉。四季輪換，大地變裝，劍湖與周邊的田陌、村莊相映，勾勒出無限的詩情畫意。

劍湖

蒹葭萋萋，岸柳成行，鷗鷺翔集，漁舟泛歌，演繹著自然、生命的和諧樂章。
清晨，湖面霧氣籠罩、煙波粼粼，三兩葉漁舟駛入，漁夫們嫻熟地撒下網，靜待晚歸的收獲。此時，四面的一切仿佛都消隱了去，像極了純凈的童話世界。

劍湖

水質清冽，晶瑩剔透，白帆點點，漁舟唱晚，青山如黛化作屏，遠樹、飛鳥，以及看風景的人，都成了眼前如油畫般風景的主角。
身姿俏美、顏色靚麗的紫水雞，被稱作“世界上最漂亮的水鳥”，成群地在劍湖邊草甸沼澤上自由踱步、覓食和嬉戲，有時會突然“比武斗狠”起來，爪翅并用、水花四濺的激烈場面，讓劍湖瞬間熱鬧起來。

除紫水雞外，黑鸛、灰鶴、彩鹮、銅翅水雉等一些罕見的珍稀瀕危鳥類也頻繁現身，現在每年到劍湖越冬的候鳥有3萬多只，劍湖濕地成為名副其實的“候鳥樂園”。

劍湖

滇西劍湖，在武俠世界中也叫鑒湖，是金庸《天龍八部》中一個神秘的地方，是段家公子少年尋夢的所在，大理國段家公子是千年前劍湖邊長大的劍川漢子，英俊瀟灑，笑傲江湖，獨門絕技凌波微步就在劍湖邊修煉而成，當年的鎮南王府就在今天的劍川古城，古城和王府熠熠生輝，相映成趣，鎮南王長年戍邊守國保一方平安，公子段譽也是少年英雄才氣橫溢。滇西劍湖，武俠鑒湖，在云南邊陲，美麗奇異神秘，是金庸先生介紹到大江南北世界各地，是金庸迷們魂牽夢繞終身難忘，千年后的今天劍湖越發光彩奪目璀璨迷人，在滇西在祖國大西南聞名遐邇！

關于劍川古城始于元代至正末年(公元1341-1370年)，已有650多年歷史，原有古城墻巍峨壯觀，古城墻、樵樓1952年拆除?，F四門護城河、壕橋猶存，古城墻基礎四至清晰，明代建成的街巷道路走向不變，尺度不變，格局不變，歷經滄桑，古貌依舊。古城的民居極富特色，尚保留明代建筑40余處，其中有21個院落保存完整，尚保留清代建筑146處，其余為民國至20世紀60年代土木結構建筑，古民居建筑的保留量占全城民居總數的90%以上。

在劍川這塊雋永的白鄉土地上，還綻放有“劍川木雕”這朵技藝奇葩。數百年來，勤勞精巧的劍川人用這一技藝精致宅院繁榮鄉土，劍川也因此獨具別樣的精致細膩之美?！暗竦媒瘕堯v空舞，刻出雄雞報五更，鑿成百鳥枝頭唱，鏤花引得蜜蜂來”，這首傳統的白族民歌生動地表現出劍川木雕的精湛至極。劍川木雕工藝起源于一千多年前的南詔時期，發展于宋、元、明，全盛于清代。劍川木匠的足跡不僅遍及云南省各個角落，還橫跨長江、黃河，遠至北京故宮、承德避暑山莊、皇家園林圓明園等，在眾多著名的建筑景觀中，留下了其雕琢精細的身影。

劍川木雕的精美絕倫是白族人精細性格的體現，也是白族文化精神的一脈傳承。劍川木匠用小小的刻刀，汲取劍川山水的日月精華，精心雕刻出白族人民溫婉詩意的自在生活。

劍川木雕

關于劍川鹽馬古道滇藏“劍蘭”線鹽馬古道東起劍川縣城金華鎮，向西經岑、馬登，翻越鹽路山，途經蘭坪縣金頂鎮，止于古鎮啦井，徒步線路全長約120公里，是古代向西藏、四川、貴州和中原地區運鹽的主要通道。

“劍蘭”鹽馬古道峰嶺逶迤，溪澗縱橫，山高嶺峻，行旅艱難，常遇風霜雨雪阻滯，故途經鹽路山、石鐘山、哨房坡等山嶺丫口上設有救命房救險助危，且有些地段還設人關卡以收鹽稅，保護過往行商過客。

滇西劍川川羊岑鄉興文古村上的這一段鹽馬古道上流傳著許許多多的故事 ，如果將這些故事挖掘整理出來，可稱得上是一部“鹽馬古道文化傳承史”：興文村的學子赴縣出省進京趕考的寒苦、各地商人沿途擔驚受怕的遭遇、趕“三月街”、“石寶山歌會”、“鶴慶賣鹽”、“洱源買糧食”的白子白女在路上的所見所聞、跑緬甸做生意、走夷方的掏金者繪聲繪色的描述，而路上每道山卡、每條河谷、每個寨子的匪事、兵爭、官司、逃匿出走、販賣私鹽等等故事更是應有盡有，當然還有許多山神土地、妖魔鬼怪、虎豹蟲蛇之類的傳說，但最有趣的還是莫過于馬幫的故事或者趕馬人的故事。

關于劍川石寶山石寶山位于云南省劍川縣城西南25公里處，因山上的紅砂石成龜背狀裂紋，如獅似象像鐘，奇形怪異，又如珍寶散落山間，故石得石寶之名，加上在深山，美名為“石寶山”，后因南詔大理國時期，因山就勢因石崖雕刻南詔王宮議事雕像，以及密宗佛陀神像，故后世又稱之為“南天瑰寶”。

劍川石寶山

身臨其境這里獨特遺世的丹霞風光，借以此圖奉鹽道馬幫馬鍋頭的江湖令向親友們推薦：這方隱藏山中可處處尋訪“奇珍異寶”的好去處。再則，若君能一鼓著氣能登頂主峰—石寶山登天臺，則即可腳踏三江大川，將滇西大理、麗江、怒江、迪慶等四州五縣絕美壯麗的高原湖光山色無限風光盡收眼底。

關于沙溪古鎮沙溪古鎮地處大理、麗江、香格里拉、怒江黃金旅游圈核心區，是大滇西旅游環線上的重要節點。2001年，沙溪（寺登）區域入選101個世界瀕危建筑保護名錄，被譽為“茶馬古道上唯一幸存的古集市”。

沙溪古鎮是一個歷史悠久的千年古鎮，2007年被命名為“中國歷史文化名鎮”。沙溪古鎮文化璀璨，有石鐘山石窟、興教寺、茶馬古道3處全國重點文物保護單位，境內的石寶山歌會列入國家級非遺項目。在眾多古鎮中，沙溪古鎮是一個特別的存在，它仿佛早已被時光遺忘，一切都宛如最初的模樣，幽靜的環境與熱鬧的煙火氣，在這里得到了恰到好處的平衡，是樂此不疲的生活，也是念念不忘的詩意。

漫步沙溪，充滿歷史韻味的古街道因為兩旁流淌的山泉而顯得靈動，每一個轉角每一次遇見都會有不同的收獲

第一天：麗江—劍湖—鹽馬古道—石龍村
D1.星期六早上7：00在麗江火車站廣場樂程戶外大旗下集合，統一集體照后乘車前往大理劍川（途中早餐）；
9：30到達劍湖邊徒步起點，領隊帶大家做熱身運動后，開始8公里的環劍湖行攝活動，濕地公園~海門遺址~獅河木雕村；
11：30到達徒步終點，統一乘車前往劍川縣城品嘗“舌尖上的中國”推薦美食＿山老腿。
中午13：00乘車前往著名的“滇西鹽馬古道”起點，開始12公里的古城穿越徒步活動，特邀當地最后的馬鍋頭帶隊，給我們講解古道故事和歷史趣事…
下午17：00到達鹽馬古道終點，領隊帶大家做運動后的拉伸恢復活動；
17：30統一乘車前往石龍村古道客棧，晚餐后住宿當地客棧，晚上一起遙望星空，篝火晚會、看白族傳統歌舞“霸王鞭”、欣賞劍川白族民歌小調，一起跳舞歡歌。

第二天：石龍村—沙溪古鎮—麗江

早上8：00早餐后收拾所有行李裝車，8：30乘車前往白族文化發源地“石寶山”游玩，探尋古老的白族文化。
午餐后統一乘車前往“茶馬古道”上的重鎮~沙溪古鎮游玩拍攝，古建筑，古道，古戲臺，小橋流水人家…
16：00集合乘車返回麗江火車站，結束2天快樂的劍川之行。